На днях позвонила родная сестра - с просьбой посоветовать ей эффективную гимнастику для тренировки мышц лица. Сестра никогда не делает никаких косметических процедур без моего совета.
Вы слышали об этом виде... эммм... спорта? Он был очень популярен одно время, особенно в советском союзе, а теперь снова набирает обороты, судя по вопросам моих клиентов. Казалось бы, очень логично. Спорт укрепляет и подтягивает тело, гимнастика для лица подтягивает мышцы лица. Но разница все-таки существует, как минимум одна. На теле не бывает мимических морщин.
Несмотря на свой почти десятилетний опыт и обширные знания в области косметологии, я не претендую на звание непререкаемого авторитета. Но меня с детства приучили задавать вопросы "почему" и "зачем", и во всем искать логику и причинно-следственные связи. У уходе за внешностью этот метод работает так же эффективно, как и в любой другой науке.
Далее я попробую разложить все по полочкам, чтобы каждый мог сам сделать выводы, основываясь на фактах.
Прежде всего, важно понять, что такое мимика. В двух словах: кожа прикреплена к мышцам соединительной тканью. Когда мы хмуримся, или улыбаемся, или говорим, мышцы сдвигаются, растягивая и, соответственно, морща кожу. В соединительных тканях (коллаген и эластин) постепенно происходят заломы. И в первую очередь в тех местах, где кожа сгибается чаще всего. Морщины, которые образуются вследствие сокращения мышц, называют мимическими. Такие морщинки бывают даже у маленьких детей.
Представьте себе, например, кожаную юбку. Что произойдет, если постоянно скручивать и мять ее? Наиболее глубокие бороздки возникнут именно в тех местах, которые были наиболее подвержены сминанию. Правильно, мы не юбка. Мы живой организм, способный восстанавливать коллаген - в определенной степени. Но с возрастом эта способность снижается, и мимические морщинки становятся все более отчетливыми. Но это еще что, юбка при такой нагрузке давно бы истерлась в клочья.
Единственное на сегодняшний день ультимативное средство прекратить углубление мимической морщины - это местная инъекция токсина ботулизма, ботокс. Механизм действия ботокса прост: он блокирует работу двигательных нервов, и таким образом временно парализует мышцу. В следствии чего мышца перестает перестает сокращаться и дергать кожу, мимика исчезает, морщина не образовывается.
Из этого мы можем сделать два вывода. Первый вероятно вас разочарует: косметика не способна и никогда не будет способна избавить мир от морщин. Косметические средства воздействуют только на верхний слой кожи, эпидермис. Особо продвинутые космецевтические средства, с пептидами и альфа-гидрокислотами способны в лучшем случае стимулировать выработку коллагена и эластина в дермисе. Но ни одно средство не может повлиять на первопричину образования мимической морщины, мышцу.
Вывод второй разочарует девушек ответственных, и порадует ленивых (и теперь мы, наконец, вернемся к началу разговора). Если расслабление мышц однозначно доказано разглаживает мимическую морщину, может ли напряжение и укрепление мышцы ее разгладить? Ответ, я думаю, очевиден.
Единственное исключение - некоторые упражнения для второго подбородка. Там нет опасности углубить мимические морщины, зато можно стимулировать кровообращение и слегка "разогнать" подкожные жировые отложения. В этом смысле неплохо зарекомендовали себя легкие похлопывания под подбородком.
На фоне вышесказанного особенно иронично звучит термин "аэробика для лица", особенно в если разделе рекомендаций по уходу за лицом после "аэробики для лица" стоят "антиоксидантные процедуры".
Вопросы?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
